首页 > 消费购物 > 正文

五月份推荐这道家常菜,它比鸡汤更新鲜,能解毒,提高智力,而且吃得早。

     时间:2019-08-07 13:05:59

今天,编辑教大个子一个美味的营养汤,营养健康,比鸡汤更新鲜,味道很好,很多人称之为金针菇生菜牛肉丸汤,特别是儿童不应该错过,有开胃健脑,益智健脑,清肠护肾,减肥,饭后不能放筷子,你吃过这道菜吗?接下来,我将分享这道菜的做法和好处。

[金针菇生菜炒牛肉丸]

制备材料:250克金针菇,120克牛肉球,200克生菜,一些植物油,一些盐和烹饪酒,一些生姜等等。

第一步:取出金针菇根部,剥去生菜皮,切成片,腌制生菜10分钟,切成片,切下洋葱。

第二步:在锅里加入清水,倒入牛肉球和生姜片,加入少许植物油,加入少许烹饪酒,用大火煮几分钟。

第三步:最后加入生菜片,煮几分钟,加入金针菇和洋葱煮10分钟,你就可以在锅里吃了。

鲜脆生菜金针菇牛肉丸汤一备好,开胃健脾,食物不油腻,开胃健脾清肠护肾,不妨多给孩子吃这道菜。

[金针菇生菜牛肉汤的优点]

优点:生菜是一种非常脆可口的生菜,生菜清淡可口,金针菇味道鲜美,味道超级好,配合开胃和健脾,促进消化,生菜富含大量的植物纤维元素,可以帮助排出体内的毒素,保持肠道通畅,金针菇还能在智力和大脑健康方面发挥作用,促进儿童的智力发育。想减肥,多吃,使你的大胃变平,肥肉不见了。

你吃过这道菜吗?

上一篇:吃豆腐成了你利用它的理由-如果你想过好的生活,你必须有一点绿色的头脑。
下一篇:最后一页